Толстяк

[Почта сайта]

Вчера места себе не находил. Полез гуглить про похудение, решил начать бегать по утрам вокруг дома...

Ну, как же это так?! Трусы в ляжках жмут, аж впиваются в кожу, если присесть. Неужели я настолько растолстел за зиму?!

Потом оказалось, что всё нормально. Случайно трусы сына надел.

[Булкин]

Одно это не поможет, не занимайся фигнёй. Мотор посадишь или ещё чего похуже, чай не мальчик уже да ещё и критический возраст в самом разгаре.

[sergei]

Так уверенно говоришь "мотор посадишь" будто он заявил что только с похмелья бегать будет 

[Почта сайта]

Так уверенно говоришь "мотор посадишь" будто он заявил что только с похмелья бегать будет 

+1500

[Tanich]

Я уже 5 месяцев хожу на фитнес. После большого перерыва. 2 раза в неделю по 2 часа. чаще не получается. Только "лыжи", беговая дорожка и плаванье. попеременно, не всё сразу. Должен сказать результаты заметны. Пропала одышка при подьёме на 4-й этаж без лифта, с покупками. Общее состояние тоже бодрее.

[Почта сайта]

Я уже 5 месяцев хожу на фитнес. После большого перерыва. 2 раза в неделю по 2 часа. чаще не получается. Только "лыжи", беговая дорожка и плаванье. попеременно, не всё сразу. Должен сказать результаты заметны. Пропала одышка при подьёме на 4-й этаж без лифта, с покупками. Общее состояние тоже бодрее.

У меня невестка после родов ходит. Говорит то же самое уже два года . Сказать по правде, не проверял, что там у нее под капотом, но в целом помогает, да. Я думал, она в ширину пойдет, как это обычно происходит, но веса не набрала ни капли. Даже наоборот стройнее стала. Так что польза от фитнеса есть, хотя бы внешняя.

[Булкин]

Так уверенно говоришь "мотор посадишь" будто он заявил что только с похмелья бегать будет 

Есть такая штука "фактор внезапной сердечной смерти", просто в определённом возрасте раз и всё. И никакого бодуна не надо, просто была недостаточность, а ты её чем-то усугубил, пробежкой например без предварительной подготовки. Я знаю (знал) несколько человек из бывших спортсменов которые вели здоровый образ жизни и даже тренировались, но что-то пошло не так.
 За Генриха я не беспокоюсь, пьяная болтовня, скорее всего даже не начнёт, а если и начнёт бегать, то за только за "балтикой" в пластике или за "охотой".

[Dendr]

Ну я в зальчике от пола 40 раз отжимать,  потом все, затыкать. Правда, перед этим на дорожке 3-4 км фигарю,  а потом гантели жму, серию скручиваний и уж тогда отжимаюсь.

А вот по этому делу на холодной лестнице отжимаюсь раз 50, потом тупо сбился. За каким-то органом считал по-немецки. Моторчик проверял в прошлом году, вроде ничего плохого не нашли.

[Булкин]

Тебе поди не 45 лет в обед, подозреваю не куришь и не бухаешь через день, скорее всего имеешь чОткое представление, что такое спортивные нагрузки и во что они разрешаются, вероятно всего питаешься более или менее правильно, спишь достаточное количество времени и прочее.. Да?
 

[Dendr]

До "скорее всего" все так, потом не про меня.